Mincir, c’est très facile…… Mais

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Stabiliser son poids sur le long terme, sans être frustrée, ça c’est un vrai Défi !

Est-ce que vos tentatives ressemblent à ça ?

  • Faire un régime comme Weight Watcher
  • Faire un jeûne intermittent en vous privant de petit déjeuner alors que vous avez faim
  • Supprimer certains aliments
  • Faire du sport tous les jours
  • Devenir Végétarienne ou Végan
  • Faire des Détox constamment
  • Être dans la privation …

Le pire dans tout ça, c’est que vous vous y mettez à fond, vous êtes focus, vous faites tout bien et pourtant vous n’avez pas de résultats efficaces

Quelques semaines après le début de vos changements, vous êtes tellement « dégoûtée » que vous laissez tout tomber avec des pensées négatives qui tournent en boucle dans votre tête :

  • Foutu pour foutu…
  • Je suis incapable de perdre du poids
  • Je suis trop nulle
  • J’aime trop manger
  • Je n’y arriverai jamais….

C’est tellement dommage parce qu’il vous suffirait de mettre en place une alimentation saine, équilibrée et surtout adaptée à vos besoins spécifiques sans avoir besoin de vous priver !

N’est-ce pas votre objectif ? votre rêve ?

Si vous arriviez à mettre ce mode de vie en place, vous vous sentiriez :

✨Avec une énergie débordante tout le temps

✨Une immense confiance en vous-même

✨Fière de vous et de votre corps

✨Avec une estime remontée à bloc

Alors imaginez que dans quelques semaines vous perdiez ces kilos en trop ?

Pensez vous que tout irait mieux dans votre vie et que cela vous permettrait d’être plus sereine et plus heureuse ?

Bien sûr que oui !

Et c’est pour cela que vous avez besoin de mettre en place ce genre de rééquilibrage alimentaire…

Et que je suis là pour vous accompagner dans ce changement.

Car lorsqu’on n’est pas une experte dans le domaine, il peut être difficile de mettre en place ces changements seule.

Et Vous vous demandez aussi peut-être si cela va fonctionner pour vous ?

Mais vous savez quoi ? il n’existe pas UNE méthode mais autant de méthodes qu’il y a de personnes

Parce que chacun est différent avec un corps différent et des besoins différents.

Donc chaque fois que vous essayez un nouveau « truc » ou qu’on vous dit que ça va marcher pour vous sans vous connaitre, ni savoir comment vous fonctionnez, prenez conscience que vous perdez votre temps.

Et si vous me lisez et vous êtes là c’est que vous souhaitez faire la paix avec votre corps et votre alimentation sans avoir besoin de vous priver en permanence

C’est pour ça que mon programme « Quitte tes kilos » de 6 mois est fait pour vous !

Si vous avez l’impression qu’il y a quelque chose qui bloque, qu’il y a de la frustration et que vous n’avez pas les résultats que vous souhaitez, je vous propose alors de réserver un tél gratuit et sans engagement afin que je vous parle plus précisément de ce programme qui va changer votre vie.

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De tout coeur,
Isabelle

 

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