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➤ Découvrez les 10 secrets pour retrouver minceur et vitalité. Cliquez ici pour télécharger le guide!| Je me disais que j’ai régulièrement de nouvelles clientes qui s’abonnent à ma newsletter, qui suivent mes programmes, me regardent sur YouTube, ou que je reçois en consultation, mais elles ne me connaissent pas forcément… vous ne me connaissez forcément pas.
Alors, aujourd’hui dans ce mail, j’avais envie de vous en dire un peu plus sur moi…. Allez, on commence…. 1.Avant d’être thérapeute et nutritionniste, je travaillais dans le social. Jusqu’à mes 35 ans. J’ai suivi l’EESP à Lausanne pour devenir assistante sociale. Je voulais faire comme « Pause-Café » (vous savez la série des années 80– pour celles qui ont mon âge 😂) et bosser dans une école. 2. De mes 35 ans à mes 40 ans, je me suis formée en coaching-nutrition-thérapeute Kousmine. J’ai fait mon accréditation ASCA et RME, et je me forme depuis régulièrement pour vous servir du mieux que je peux. Cela fait donc presque 15 ans maintenant que je suis à mon compte. 3. J’ai eu 52 ans le 23 juin, et depuis 2,5 ans je suis en ménopause ! je suis très contente de ne plus avoir mes règles (en plus je déteste les règles !! vous savez…les autres…. 🙄) mais par contre, j’ai certains effets secondaires comme des raideurs le matin en me levant, des problèmes de peau ( j’ai souffert d’une énorme dermatite péri orale pendant presque une année au visage en 2019…c’était très difficile 😔) je ne supporte quasi plus l’alcool 😁 et je deviens une bouillote la nuit. Comme quoi on a toutes nos problèmes. 😂 4. J’adooooooore le café ! et un de mes plus grands plaisir est de savourer tranquillement mes 2 cafés du matin entre 9h et 11h. (Bien sûr tout noir, sans sucre et crème) 5. J’ai besoin de me promener dans la nature chaque jour, je m’organise pour faire une balade quotidienne quel que soit le temps. 6. J’ai une routine bien spécifique le matin avec peu d’exceptions. (Je vous l’avais d’ailleurs déjà partagée dans l’un de mes mails) |
| 7.Je ne regarde jamais la télévision (je n’en ai plus d’ailleurs depuis quelques années). A la place je lis, j’adore les livres, je suis une véritable « addict » 🤪 j’en lis presque un par semaine et j’en achète minimum 2 chaque mois, principalement sur la santé et le développement personnel en général.
8.J’égare tout… mon portable… mes clés…. Mes lunettes… 🤣 je ne sais jamais ou je les ai posés. Je passe mon temps à les chercher, surtout mes lunettes ! 🤓 9. Je suis une fan de la mer, j’essaye d’y aller une fois par année au moins, elle me ressource et me vivifie. 10.Mon dessert préféré est la tarte au raisin et (youpi j’en ai dans mon jardin !) mais en vrai j’aime toutes les tartes… (avec bcp de fruit mais sans œufs et crème) 11. J’investis sur moi régulièrement en achetant des programmes en ligne selon mes intérêt et mes objectifs du moment, et je suis suivie par une coach que j’appelle dès que je « bloque » sur quelque chose… Et vous partagez -moi une anecdote sur vous ? |