En ce lundi, j’ai envie de vous parler d’une notion qui peut sembler un peu « bizarre » mais qui est en réalité très pertinente si on y réfléchit bien.
Cette notion consiste à relever des défis et ainsi mériter la victoire qui vous apportera une sensation de plénitude, de joie, de satisfaction et de fierté.
En bref, si les choses que vous souhaitez étaient trop faciles à atteindre, cela perdrait de son intérêt.
Pour qu’il y ait un sens, il doit y avoir la possibilité de l’échec. Si votre chemin ne contient pas de défis à surmonter, votre victoire sera fade et sans goût…
Le chemin pour retrouver son corps d’avant, sa silhouette, se transformer, se retrouver SOI est un marathon, pas un sprint !
C’est un cheminement avec des hauts et des bas, des réussites et des échecs = apprentissages, c’est ce chemin qui est beau et qui doit être savouré, à chaque changement, à chaque transformation, à chaque kilo en moins, à chaque prise de conscience…
Si on applique cette idée à l’alimentation, un exemple serait : accepter d’avoir faim parfois et de partir de là…
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