Pensez-vous être trop … vieille ?

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❌⭕️J’entends souvent des personnes me dire qu’elles sont trop vieilles pour changer, que c’est trop tard … Ou alors que « de toute façon, il faut bien mourir de quelque chose » et honnêtement çà me serre à chaque fois le cœur 💔lorsque j’entends ce genre de discours, tout simplement parce que c’est FAUX !!
 
✅✨Vous pouvez changer votre vie à n’importe quel âge✨, il n’y a qu’à voir ce qui se passe du côté des « zones bleues », ces régions dans le monde où les gens vivent plus
Que centenaires ET en bonne santé.
 
Et cela sort parfois de la bouche de gens dans la cinquantaine, pas de centenaire.
 
Ces personnes n’ont pas la vie qu’elles veulent.
 
Ça me brise le cœur 💔et J’ai envie de vous aider à voir les choses différemment

 
Si vous pensez ainsi, eh bien, c’est parce que vous ne vous aimez pas suffisamment !!
 
Vous ne vous aimez pas suffisamment pour faire , ne serait-ce, qu’un minuscule effort afin d’améliorer :
❤️votre vie
🥗votre alimentation
💪votre corps
🔥votre état d’esprit…
 
Vous ne vous respectez pas assez, et vous vous placez en victime plutôt qu’en créatrice de votre vie.
 
Faire les efforts pour prendre une nouvelle habitude, même si cela prend quelques mois (c’est quoi quelques mois dans une vie ?), en vaut vraiment la peine🤩.
 
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