Lorsque l’on change son alimentation vous allez remarquer que progressivement vous serez plus attiré vers telle ou telle chose dans votre alimentation et rejetterez naturellement d’autres. Continuer la lecture de « Alimentation et conscience »
La Table du vivant
http://latableduvivant.blogspot.ch/p/mes-cours-de-crue.html
Actuellement Rachida est la cheffe du restaurant Vegan « Helveg » à Genève, sa cuisine est délicieuse, surprenante, créative, goûteuse et saine!
Gros, malade et presque mort!
Allez voir ce témoignage très inspirant sur un changement de vie radical, qui n’a rien de moralisateur mais qui monter simplement que faire confiance à la nature est essentiel et que chacun à le pouvoir et la responsabilité de prendre sa vie et sa santé en main!
c’est le témoignage filmé de Joe Cross, un homme obèse qui faisant face au fatalisme généralisé du corps médical sur sa condition ( surpoids, multiplication des maux, multiplication des cachets et de leurs effets secondaires…) décide alors de faire confiance à la nature et par la même de faire un film sur la thérapie qu’il a décidé de mettre en place : ne consommer que des jus de fruits et légumes pendant 60 jours.
https://www.youtube.com/watch?v=vBNYeMMAd48&feature=player_embedded
Le Passeport santé ! à ne pas manquer…
Pensez à vous, faites vous plaisir pour la modique somme de 50.- prix de lancement au lieu de 370.-
Le détail des prestations:
- Une évaluation du risque cardiovasculaire: effectué à la pharmacie avec rdv, il faut compter au moins 30 min. Une prise de sang capillaire est effectuée pour une analyse du profil lipidique, une analyse de la glycémie et un contrôle de la pression artérielle.
- 5 séances de cours Pilates au Fitness Fit Time de Vallorbe. Une remise en forme en agissant sur le physique, personne de contact: Thierry Guisolan
- un conseil en nutrition: une séance sur rdv avec Isabelle Agassis pour une évaluation du status nutritionnel avec des conseils adaptés
- Un massage découverte assis ou selon recommandation de Caroline ou Annie sur rdv
- un relooking avec conseil individualisé de Céline mercredi ou samedi selon rdv
Pain à la cannelle
Voici une alternative au pain: sans gluten-sans lactose-sans levure
Ingrédients:
2 verre de farine d’amande
2cs de cannelle moulue
1cc de bicarbonate de soude
1/2 cc de sel de mer
5 œufs bios
1/4 de verre de sirop d’agave ou de miel d’acacia
1/4 de verre d’huile de noix de coco
Préchauffez le four à 175°C
Utilisez du papier cuisson pour recouvrir votre moule à cake
Mélangez la farine d’amande, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel dans un bol
Mélangez les œufs, le miel, l’huile de noix de coco fondue avec un mixeur
Ajoutez les ingrédients solides dans la mixture liquide et continuez à mélanger
Versez la pâte dans le moule, le pain doit être prêt au bout de 30 min ou lorsqu’un cure-dent ressort propre.