l’émission RTS « On en parle » a testé une semaine sans produits animaux
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Comment remplacer le sucre?
Nous accumulons durant notre vie une énorme quantité de substances nocives. Souvent sans que l’on n’y puisse faire gand-chose (par la pollution par exemple) et il nous est difficile d’agir contre ces nuisances. Par contre nous maitrisons complètement (presque!) ce que nous mangeons et buvons, nous pouvons donc décider comment nous allons nourrir notre corps. Continuer la lecture de « Comment remplacer le sucre? »
Manger les fruits l’estomac vide!
La saison de fruits va bientôt commencer et il serait dommage de se priver de leurs richesses. Mais encore faut-il savoir quand et comment les consommer ? Continuer la lecture de « Manger les fruits l’estomac vide! »
Alimentation vitalité
L’alimentation est « LA » première prévention que l’on peut faire chacun pour diminuer les risques de maladies, retarder le vieillissement et aider à lutter contre le stress et la fatigue chronique!
Je vous propose ici des principes de base pour manger plus « nature » moins acide et plus végétal! Continuer la lecture de « Alimentation vitalité »
Anatomie comparée…..
L’homme est -il biologiquement adapté à la viande? Continuer la lecture de « Anatomie comparée….. »