Besoin de résultats rapides ?
➤ Découvrez les 10 secrets pour retrouver minceur et vitalité. Cliquez ici pour télécharger le guide!Bonjour Chère Communauté,
La clé de vos échecs passés ou de VOTRE succès à venir notamment en terme de « retrouver votre poids idéal » : c’est votre confiance en vous.
En effet, des études montrent que lorsqu’on est en surpoids = perte de confiance en soi !
- Vous vous lancez dans un régime, vous faites marcher votre volonté, vous êtes dans la frustration.
- Vous finissez par craquer, parce que personne ne peut vivre toute une vie de régime.
- Vous êtes déçue, vous vous culpabilisez et vous vous jugez, vous perdez toute motivation et vous arrêtez tout, vous êtes dégoûtée !
- Votre corps vous pèse : vous vous détestez. EN désespoir de cause, vous recommencez un nouveau régime.
Mais tant que vous choisirez de faire des régimes, les 4 étapes que vous venez de vivre vont se répéter encore…
Plus vous prenez de poids, plus vite votre confiance diminue.
Pourtant, 3 étapes suffisent pour vous aider à vous débarrasser des kilos en trop qui vous gâchent la vie.
- Arrêter absolument de faire des régimes
- Traiter le problème à sa source en redonnant à l’alimentation son rôle et en perdant l’habitude de manger pour des raisons autres que votre faim physiologique.
- Apprendre à changer votre état d’esprit pour réussir à faire de chaque problème une solution et de chaque erreur une leçon
C’est LA méthode que je vous propose pour résoudre sans frustration vos problèmes de poids.
Intéressée ? Prenez un rdv téléphonique avec moi ici (c’est gratuit)
De tout cœur, Isabelle