La confiance en soi pour mincir !

Bonjour Chère Communauté,

La clé de vos échecs passés ou de VOTRE succès à venir notamment en terme de « retrouver votre poids idéal » : c’est votre confiance en vous. 

En effet, des études montrent que lorsqu’on est en surpoids = perte de confiance en soi !

  1. Vous vous lancez dans un régime, vous faites marcher votre volonté, vous êtes dans la frustration.
  2. Vous finissez par craquer, parce que personne ne peut vivre toute une vie de régime.
  3. Vous êtes déçue, vous vous culpabilisez et vous vous jugez, vous perdez toute motivation et vous arrêtez tout, vous êtes dégoûtée !
  4. Votre corps vous pèse : vous vous détestez. EN désespoir de cause, vous recommencez un nouveau régime.

Mais tant que vous choisirez de faire des régimes, les 4 étapes que vous venez de vivre vont se répéter encore…

Plus vous prenez de poids, plus vite votre confiance diminue.

Pourtant, 3 étapes suffisent pour vous aider à vous débarrasser des kilos en trop qui vous gâchent la vie.

  1. Arrêter absolument de faire des régimes
  2. Traiter le problème à sa source en redonnant à l’alimentation son rôle et en perdant l’habitude de manger pour des raisons autres que votre faim physiologique.
  3. Apprendre à changer votre état d’esprit pour réussir à faire de chaque problème une solution et de chaque erreur une leçon

C’est LA méthode que je vous propose pour résoudre sans frustration vos problèmes de poids. 

Intéressée ? Prenez un rdv téléphonique avec moi ici  (c’est gratuit)

 

De tout cœur, Isabelle

 

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