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J’aurais 53 ans cette année et mon objectif est de vieillir « en restant jeune »
Et vous ?
Mon but depuis mes 50 ans est de bien vieillir. J’accepte de vieillir, mais j’aimerais le faire bien !
Devenir toute molle, toute flasque, fatiguée, triste, car je vieillis avec des symptômes inconfortables n’est pas ce que je souhaite pour la 3ème partie de ma vie, et je sais que vous non plus.
Je souhaite me tourner maintenant vers vous, ma Communauté qui êtes comme moi.
OUI VOUS, qui avez 50 ans et plus…
Vous êtes en ménopause ou déjà sortie, vous avez des enfants ou pas, vous avez beaucoup donné à votre famille et vous vous êtes oubliée pendant longtemps, vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous ou vous êtes constamment débordée, vous avez peut-être traversé un divorce ? un burn-out ? une maladie ? vous n’êtes pas forcément heureuse dans votre activité professionnelle et vous avez perdu le sens de ce que vous faites, vous aimeriez autre chose mais ne savez pas quoi…
Vous voulez être en santé, rayonner, garder votre dynamisme, vous reprendre en main à tous les niveaux.
Mais Vous pensez que vous recentrer sur vous est égoïste, et cela vous culpabilise car on nous a dit en tant que femme (de notre génération) que notre rôle était de nous sacrifier pour notre famille, en tous cas, de les faire passer avant nous….
Eh bien STOP !! je connais bien la situation, j’étais comme vous
Avant…
Car maintenant, tout ça est derrière moi. J’ai repris ma vie en main, je me suis recentrée sur moi, ma vie et ma santé plus que jamais. Je me mets en priorité car j’ai compris que je ne peux pas donner ce que je n’ai pas, qu’il est donc essentiel que je sois au top de ma forme pour aimer et prendre vraiment soin de mes proches!
Il est temps mesdames de reprendre le pouvoir sur votre vie, de prendre soin de vous car il n’est pas trop tard, il n’est JAMAIS trop tard. Je souhaite que vous retrouviez cette flamme a l’intérieur de vous qui s’est éteinte, que vous sortiez de la frustration de faire tant d’effort et de n’être pas récompensée comme vous le méritez, de retrouver votre rayonnement tout simplement !
Il vous reste du temps pour retrouver du sens, VOTRE SENS pour vous-même !
Comme il y a peu d’infos et qu’on parle peu des femmes de 50 ans et plus, comme si c’était un sujet Tabou, je vais dorénavant vous partager toutes mes recherches, ce que j’apprends au travers de mes lectures, de mes stages, de mes formations, ce que j’applique moi-même, à tous les niveaux et pas seulement en termes de nutrition comme je le faisais jusqu’à présent, mais aussi comment donner un nouveau sens à sa vie, se faire confiance, se reconnecter à soi, apprendre a se connaitre pour savoir ce que l’on souhaite vraiment faire et profiter à fond de notre vie pour devenir une « femme optimale » comme le dit Miranda Gray …
Bref, pour vous aider à retrouver votre PUISSANCE de femme !
Vous aider à être une femme pour Vous-même, qui inspire autour d’elle!
Comme je le disais en intro, cette année je vais avoir 53 ans et je me porte super bien, mieux qu’il y a 10 ans. Et j’ai vraiment envie de partager avec vous tout ce que je sais et j’applique pour mieux vivre cet « âge d’or » d’être une femme de 50 ans et plus
Vous me suivez ?
En attendant vous pouvez retrouver le programme Ménopause ici
PS : Et je vous prépare pour bientôt une belle surprise pour vous remercier de votre confiance et pour marquer le coup de la nouvelle direction que je vous propose.
De tout cœur, Isabelle