Besoin de résultats rapides ?
➤ Découvrez les 10 secrets pour retrouver minceur et vitalité. Cliquez ici pour télécharger le guide!Une excellente salade de saison riche en antioxydants!
3cs de raisins secs (ramollir quelques heures dans du jus d’orange)
3 pommes
300gr de potiron
300gr de carottes
2 oranges et un citron, jus
1 càc d’épices indiennes ( par ex Garam masala)
1cs d’huile de courge
Râper pommes, potiron et carottes avec la râpe à roesti
Verser aussitôt le jus des 2 oranges et du citron
Ajouter une cs de mélange d’épices indiennes en poudre et l’huile de courge
Décoration: graines de courges grillées