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➤ Découvrez les 10 secrets pour retrouver minceur et vitalité. Cliquez ici pour télécharger le guide!Salade d’ananas aux dattes et gingembre
Une recette qui va vous aider à digérer….. grâce à l’ananas qui est un fruit qui ne contient que peu de calories, il possède une action « coupe-faim ». Riche en broméline, enzyme qui possèdede nombreuses vertus dont celle d’aider à la digestion!
(4-5 pers)
1 ananas
½ grenade
5-6- dattes
2 citrons verts bios
Gingembre frais
Couper l’ananas en petits morceaux, mettre dans un saladier
Ajouter les graines de la grenade
Couper les dattes en rondelles , les ajouter
Laver les citrons verts et prélever les zestes. Extraire le jus de citron et arroser les fruits
Hacher finement 2 cm de gingembre et l’ajouter au mélange ainsi que les zestes de citron
Mélanger le tout et disposer sur des assiettes.