Besoin de résultats rapides ?
➤ Découvrez les 10 secrets pour retrouver minceur et vitalité. Cliquez ici pour télécharger le guide!Salade aux chataignes et amandes:
(2 pers)
10 chataignes
De la mâche, roquette, trévise
1 pomme
2 figues
Des grains de raisin
Quelques amandes
Vinaigre de cidre ou de pomme
Huile de noix
Sel de mer aux herbes ( vogel)
Poivre
Ciboulette
Disposer salade, fruits coupés ainsi qu’amandes sur une assiette
Cuire les chataignes dans de l’eau salée 15 min. Les peler et les disposer sur la salade.
Ciseler la ciboulette et la disposer sur la salade.
Mélanger dans un bol 3cs d’huile de noix, et 1cc de vinaigre de pomme , sel et poivre. Ajouter la sauce et servez.