La raison pour laquelle les régimes ne fonctionnent pas à terme est, notamment, parce que vous enlevez certains aliments sans enlever la raison pour laquelle vous avez besoin d’en manger.
Ah Ah, intéressant non ?
Si vous ne résolvez pas l’origine de votre problème – cette fameuse CAUSE qui fait que vous grignotez, que vous mangez tout le temps sans faim et que vous n’arrivez pas à faire autrement – vous allez tourner en rond encore pendant longtemps malheureusement.
Mes clientes, qui « négocient » avec moi pour ajouter certains aliments qu’elles adorent dans leur nouvelle alimentation, ne sont pas toujours attirées irrésistiblement par le goût de ces aliments, mais plutôt par le RÔLE qu’ils ont dans leur vie !
Oui, très bien Isabelle, c’est intéressant, mais je fais quoi ? ?
Posez-vous cette question fondamentale :
je n’ai pas besoin de me nourrir puisque je n’ai pas faim, alors de quoi ai-je besoin ?
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