Blog de Isabelle AGASSIS – Conseil en nutrition
Les saisons font partie de notre environnement et leurs changements influencent directement notre manière de fonctionner physiquement et psychiquement.
L’être humain ne tient pas compte des facteurs saisonniers : changement de température-baisse de luminosité- alimentation …. Continuer la lecture de « Comment combattre la fatigue de l’automne ? »
L’auteur nous explique pourquoi les régimes ne fonctionnent pas et pourquoi il faut les fuir comme la peste.
« Non, jeûner ce n’est pas mourir de faim. Non, ce n’est pas dangereux. Non vous n’allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes . À vous d’adapter le jeûne à votre vie et non l’inverse. »
Souffrez-vous de problèmes physiques, mentaux ou émotionnels chroniques type : obésité, dépression, douleurs, maux de dos, fatigue, ostéoporose, vertiges, troubles de la sexualité, addictions, constipation, difficulté à se concentrer, stress, crises de panique, humeur colérique, impulsivité excessive, impuissance, sautes d’humeur, troubles digestifs…
Et si le problème venait d’un dysfonctionnement de votre cerveau?
Quand on ne se sent pas en forme physiquement, mentalement ou émotionnellement mais que l’on ne trouve pas de solution, il est logique de commencer à remonter à la source du problème : au cerveau et à son fonctionnement, car au final, c’est lui le grand patron et tout part de là.
Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es… et les maladies que tu auras !
Le plaidoyer enflammé d’un médecin holistique, le docteur Ruediger Dahlke qui nous invite à une alimentation raisonnée, symbole de non-violence, de Paix
Si vous souhaitez avoir plus de conscience face à votre alimentation et votre manière de vous nourrir, un livre à lire absolument!
Cet ouvrage délivre aux nombreux malades ( Polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, sclérose en plaques, arthrose, fibromyalgie, diabète de type 2, colite, maladie de Crohn, gastrite, acné, eczéma, psoriasis, asthme, rhume des foins, bronchite chronique, rhinite chronique, aphtes, migraine…) un message d’espoir.
Il est possible de retrouver une qualité de vie que l’on croyait perdue grâce au régime Seignalet, une diététique sans gluten ni laitages, avec des compléments nutritionnels, dont l’efficacité a été constatée sur plus de 4 000 malades.
Comment reconnaître un produit sain et équilibré ?
Tant que vous croirez pouvoir vous débarrasser de vos kilos superflus simplement à force de volonté et de privations, sans doute reprendrez-vous les kilos perdus, voire quelques autres en prime (les fameux kilos yoyo).
La clé de cette méthode consiste à rééduquer notre alimentation de façon agréable et sans torture : on va réapprendre qu’on peut manger moins avec autant de plaisir, qu’on peut manger de tout avec modération, en équilibrant son activité physique et son apport calorique.
Si vous êtes déterminé à vous muscler sérieusement, perdre du gras, sans produits dopants, sans gaspiller votre temps, alors lisez ce livre.
C’est un livre que j’ai dévoré et qui est absolument incroyable, il va à l’essentiel et tout y est dit de manière simple et directe!
Il y a une page par thème abordé, on peut donc ouvrir le livre selonl’humeur du moment ou par intuition.
Nassrime Rezza insiste sur le fait d’arrêter de « résister » à ce qui nous arrive mais au contraire d’accueillir, d’accepter. C’est cet accueil qui nous permet d’avancer dans notre vie. L’absence de lutte est la clé. Le combat ne mène à rien.
Ce livre résume tous les livres de développment personnel à lui seul!
Fortement conseillé!
Appliquez ces principes à vos comportements. Vous en découvrirez la source, et comment les transformer. Vous pourrez alors mettre en place les mécanismes qui, pas à pas, vous mèneront vers une vie plus saine. Une vie professionnelle plus épanouie. De meilleures relations avec les autres.
Préventive et complémentaire, La Nutri-Emotion™ offre une nouvelle manière d’appréhender la santé et le bien-être.
Elle met en lumière un mécanisme subtil reposant sur trois facteurs indissociables : le taux hydrique corporel, l’état de stress psychique et le niveau de refoulement émotionnel.
Ce livre vous donne des clés pour entre autre:
Dans un langage simple, avec des illustrations, un soupçon d’humour et des exemples de tous les jours, Bruce Lipton démontre comment la nouvelle science de l’épigénétique vient révolutionner notre compréhension du lien qui existe entre l’esprit et la matière, ainsi que les effets profonds de ce lien sur nos vies personnelles et la vie collective de notre espèce.
Bruce Lipton, auteur du livre à succès Biologie des croyances, nous démontre que cet « effet lune de miel » n’était pas un événement fortuit, mais une création personnelle. En outre, il nous explique pourquoi, trop souvent, les lunes de miel ne durent pas très longtemps.
Dans son livre L’Effet lune de miel, vous découvrirez comment vous avez créé cet effet lune de miel et pourquoi il s’est ensuite estompé. Avec autorité et éloquence, et dans un style facile à lire, l’auteur aborde ici d’importants sujets liés aux changements de la vie.
« Cette ouvrage est le livre le plus intéressant sur le pardon qui ait été publié depuis bien longtemps. Je n’ai jamais rien vu d’aussi bien écrit et d’aussi juste sur ce sujet. Je recommande ce livre a tous. Il pourra changer, voire sauver la vie de certains. Pour d’autres, il pourra s’avérer être le cadeau d’une vie. « NEALE DONALD WALSCH auteur de « Conversation avec Dieu ».
Dans ce livre vous apprendrez comment mettre fin à la procrastination et renforcer votre persévérance pour atteindre tous vos objectifs.
Caroline Myss invite les lecteurs à examiner leur vie sous une perspective nouvelle à partir de la position de leurs archétypes sur la roue archétypale, une roue semblable à une carte du ciel.
Contrats sacrés permet d’accéder à de nouveaux niveaux de conscience.
Un guide pour apprendre à s’accepter et se rendre hommage, respecter ses propres dons et sa valeur.
Les conseils des sages d’Orient et d’Occident aident à trouver un équilibre entre les besoins d’autrui et les siens.
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Il vous suffit de répondre à ces 4 questions ci dessous pour avoir la possibilité de venir découvrir gratuitement votre bilan corporel ( poids-IMC-masse grasse-masse musculaire-MB- eau dans le corps- densité osseuse)!
1. Sauter le petit-déjeuner, fait-il grossir. Vrai ou Faux ?
2. Pour maigrir, il faut manger mois gras. Vrai ou Faux ?
3. La pomme de terre e le pain sont des sucres lents. Vrai ou Faux ?
4. Il faut boire du lait pour avoir des os solides. Vrai ou Faux ?
BONNE CHANCE !