Quitte tes kilos

Si vous avez besoin d’un accompagnement pour bien commencer votre année 2023 et prendre un bon départ …

Et que vous ne savez pas par quel bout commencer ? que vous ne savez pas quoi faire ?

Que vous ne savez pas quoi choisir parmi mes offres, je vous propose de vous aiguiller selon vos besoins

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✅ Si votre objectif pour 2023 est de vous débarrasser définitivement et sans faire de régime de vos kilos en trop

Sans forcément faire de sport

Et en vous basant sur une alimentation hypotoxique – anti-inflammatoire et alcaline qui protège votre santé :

Alors je vous conseille de choisir ce programme décliné en 3 versions possible : Programme Quitte tes Kilos (Queen-Princesse ou Deluxe)

 Je découvre le programme

✅ Si votre objectif pour 2023 c’est d’avoir plus d’énergie en laissant votre fatigue derrière vous et quelques kilos aussi

Je vous conseille ce programme : anti-fatigue

Vous allez apprendre Comment éliminer la fatigue et retrouver un énergie débordante en seulement 15 jours !

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✅ Si votre objectif pour 2023 est de ne plus être une mangeuse émotionnelle

Si Vous mangez pour compenser des émotions telles que le stress, l’ennui, la tristesse, l’anxiété, la colère…

Si vous « luttez » régulièrement pour perdre vos derniers kilos superflus.

Je vous conseille ce programme : Mes émotions – ma nutrition

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✅ Si votre objectif pour 2023 est de mieux gérer votre ménopause et tous les symptômes associés, ou si vous êtes en préménopause

Si vous souhaitez sortir de ces troubles psychologiques, psychosociaux ou physiques, vous créer une vie épanouie, découvrir et appliquer les meilleurs secrets pour être une femme encore plus belle.

Si vous souhaitez rééquilibrer vos hormones et retrouver votre silhouette d’avant

Et retrouver un joli ventre tonique :

Alors je vous conseille de choisir le programme « 30 jours pour gérer sa ménopause sans les kilos « 

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✅ Si vous êtes addict au sucre, que c’est impossible pour vous de ne pas manger de sucre au quotidien, que vous avez du poids à perdre, des fringales ingérables…

Suivez mon programme : 3 semaines pour se libérer du sucre

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✅ Si vous souhaitez vous mettre sur les rails en ce début d’année 2023, bien la commencer en changeant pas à pas vos habitudes, retrouvez une meilleur hygiène de vie générale,

choisissez La méthode basée sur des années de pratique pour transformer durablement vos habitudes un jour après l’autre et reprendre les commandes de votre santé et votre hygiène de vie avec à la clé plus de minceur !

Transformation durable – 30 jours

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✅ Enfin, vous avez besoin d’être suivie de près, que je vous tienne la main pour vous amener à votre objectif en douceur et efficacement, choisissez le coaching personnalisé avec moi :

Vitalité et légèreté- stop yoyo – 8 séances privées en cabinet ou par zoom.

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Au plaisir de vous accompagner,
Isabelle

« Que ton alimentation soit ta première médecine ! » Cela fait longtemps, plus de 15 ans maintenant que je n’arrête pas de répéter cette vérité encore et encore et parce que, malheureusement, de trop nombreuses personnes n’ont pas intégré cette réalité dans leur vie.

Tu es ce que tu manges, bois, penses, fais et ce que tu dis !

Toutes les actions que vous faites quotidiennement sont des choix qui vont déterminer qui vous devenez !

Alors quelle personne choisissez-vous d’être à l’avenir ? Pour l’année 2023, dans 3 ans, dans 5 ans, dans 10 ans ?

D’un côté, il y a Nathalie qui se réveille du mauvais pied et qui n’arrive pas à se lever et démarrer sa journée. Elle se lève fâchée et s’angoisse d’aller à son travail qu’elle n’aime pas. Pour mieux supporter, elle mange des sucreries et boit beaucoup trop de café pour se stimuler et tenir le coup.

Elle a mal partout et elle est très fatiguée car aucune motivation, son système immunitaire est dans les chaussettes et elle tombe souvent malade.

En rentrant le soir, pour se faire plaisir après une dure journée, elle se sert un verre ou 2 de vin et s’affale sur le canapé devant la télévision pour oublier sa journée de m…. !

Continuer la lecture de « QUI choisissez-vous d’être en 2023? »

Continuer la lecture de « Je ne vais jamais vraiment au bout des programmes que j’achète… »

Je commence un coaching avec une nouvelle cliente, Sandra qui souhaite mincir et optimiser son hygiène de vie.

Et elle me disait combien elle est paniquée à l’idée de remonter sur sa balance et de voir les dégâts.

Je n’en peux plus, c’est toujours pareil d’aussi loin que je me souvienne, chaque fois que je commence une remise en forme. Au début, je suis hyper motivée et 2 mois plus tard c’est mort ! « Pourtant, je sais quoi faire mais je n’y arrive pas, je n’ai pas assez de motivation !

Ça me fait penser à mes fils, tous les 2 sportifs et footballeurs. C’est leur passion depuis petits, ils auraient voulu en faire leur métier comme beaucoup de petits garçons.

Ils pouvaient passer des heures sur un terrain, autour du terrain et, dans le jardin lorsqu’ils étaient à la maison, en train de se passer le ballon…

Est-ce que vous croyez que j’avais besoin de leur rappeler d’aller aux entrainements ? (Non ! c’est eux qui me le rappelait, Maman tu n’oublies pas… )

Pensez-vous qu’ils devaient faire preuve de volonté et de motivation pour aller au foot ?

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