Boire beaucoup d’eau entre les repas et mangez le plus possible d’aliments riches en eau.

Sans eau il n’y a pas de vie. Si nous ne buvons pas assez, notre corps se trouve rapidement dans l’incapacité d’assurer ses fonctions essentielles. En maintenant l’équilibre d’eau de notre corps à un niveau stable, nous prévenons de futurs maux et des effets désagréables sur notre bien-être. Continuer la lecture de « Buvez pour augmenter votre énergie! »