Faire partie d’un groupe peut-il aider dans la perte de poids ?

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La réponse est « Oui ».

Comme on dit : Vous êtes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps. Une communauté de personnes qui sont soucieux de leur bien-être et veulent changer leur mode de vie et qui vous supporte, ne peut que vous aider quand vous manquez de motivation, quand vous avez des doutes.

J’ai créé il y a quelques mois un groupe sur Telegram pour permettre aux membres d’échanger entre eux (et aussi avec moi). Mais aussi de recevoir facilement des :

  • Des recettes
  • Des articles
  • Des conseils alimentaires
  • Des conseils sur l’hygiène de vie en général
  • Des actualités à ne pas manquer
  • Des idées de lecture-vidéos
  • Des capsules sur la motivation, habitudes, régularité, discipline, persévérance…

directement sur leur smartphone.

Aimeriez vous aussi en faire partie ?

Rejoignez nous ici : https://t.me/+vI7h6IhN5fVhZTQ0

De tout coeur,
Isabelle

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